20年後に後悔しないために 知るだけで 人生180°変わる ”最幸腸活” Question こんなお悩みございませんか? 原因のわからない不調 便秘 / 下痢 / お腹の張り 痩せられない 生理痛 / PMS アレルギー / アトピー / 肌荒れ 疲れが取れない 子育てのイライラ そのお悩みお任せください 20年先も病気知らずで 家族全員で笑っていられる毎日を 腸を整え、不調ゼロの毎日へ。万年便秘から卒業し、毎日スッキリ快腸な体を手に入れることで、ママ自身が内側から美しさを放てるよう伴走します。私の想いは、20年先も家族や関わるすべての人が健康と笑顔でいられる“幸せの連鎖”の起点となる女性を増やすこと。腸活を軸に、食育・家族の健康・親子のコミュニケーションを深め、健康習慣が当たり前に根づく未来を次世代へつなぎます。子どもたちが伸び伸びと輝ける社会づくりにも貢献していきます。 \ LINEでお申し込み簡単 / まずは個別相談を受けてみる リロクラブの方は会員である旨お知らせください お申し込みはこちら > Reason お客様から選ばれる理由 Reason 01 腸内細菌解析の専門家が 唯一無二の食生活習慣アドバイス 一般的な腸活ではなく、腸内フローラ検査の結果に基づいた“一人ひとりに最適な腸活”を提供します。基礎から学べるセミナー付きで、家族全員の健康づくりに役立つ知識も習得可能。腸活ウェルネス協会講師・腸内細菌データ解析士として、350名以上の指導実績を持ち、検査データに基づく個別カウンセリングで寄り添いながら、人生が180°変わる「最幸腸活」へ導きます。 Reason 02 伴走型の寄り添ったサポート 受講期間中はLINE相談が無制限で、いつでも気軽に相談できる環境をご用意しています。一人ひとりの腸内フローラ検査結果に基づき、マンツーマンで丁寧に指導し、ご自身だけでなくご家族の相談にも対応。実践の中で現れる体や体調の変化に合わせ、その都度最適な提案を行います。さらに、個々の体質に合った食生活や日常習慣のアドバイスで、無理なく続けられる腸活をサポートします。 Voice お客様の声 秋田 / 40代 / 会社員 30年間便秘で悩み、さまざまなことに取り組んでいたけれど、便秘に良いと言われていた食材が、便秘の原因だとわかったことに驚きました。今では毎日快便で、本当に受けてよかったです。 大分 / 30代 / 主婦 便秘と下痢を繰り返していたのが、嘘のように今はほぼ毎日便が出てます。ハードルが高いと思っていた腸活ですが、教えていただいたことは簡単なことばかりで、ゆるーく取り組んでいます。 群馬 / 30代 / 会社員 腸活を始めて1ヶ月、食事量は変わっていないのに、体重が自然と2キロ減り、デニムパンツのお腹周りが緩くなりました。食べることが楽しくなりました。 群馬 / 30代 / 会社員 50日〜3ヶ月くらいあくことのあった生理が定期的に来るようになって3ヶ月が経ちました。こんなことは初めてで、PMSなどの予兆もなく生理が来ることに驚いています。 神奈川県 / 30代 / 主婦 腸活始める前は、子どもにイライラして怒鳴ってばかりいましたが、便もスッキリ出て、毎日体調がいいおかげで、穏やかな子育てができるようになりました!気持ちに余裕ができることで、こんなにも子どもとの関わり方が変わるんですね。 群馬県 / 50代 / 教員 今まで5日に1回くらいしか出なかった便が、腸活を実践し始めた1週間後から今日まで、18日毎日お通じがあり、そのうちの半分の9日間は2回ずつあるんです。スッキリする感覚が病みつきになりそうです。 埼玉県 / 30代 / サロン経営 腸活を学んで自分の意識や行動が変わると、確実に体も変わることを、この3ヶ月で大変実感できました。SNSの情報ではなく、本当に『知ること』ってとっても大切なんだと思いました。本当に本当に1歩踏み出してよかったです! 群馬県 / 40代 / サロン経営 自分で学んだことを、旦那や父や母にもアドバイスしながら実践してもらったら、素晴らしい便が出た!という報告がたくさん!家族が健康で毎日いてくれる、そんなお手伝いができていて、嬉しいです! Course コース紹介 こんな方におすすめ 不調の原因を知りたい 痩せたい 長年の便秘から卒業したい 不調なく毎日笑顔で過ごしたい キレイなママでいたい 家族の健康も守りたい 美腸活パーソナルサポート(初回カウンセリング60分無料) 腸内フローラ検査に基づくマンツーマン指導と腸活基礎講座で美腸を目指す3ヶ月パーソナルセッションです。一般的な腸活では改善されなかった方も、個々の腸内環境に合わせた食生活習慣と『腸の土台』づくりで体の変化を実感。全5回(60〜90分)のZoomセッションで、腸の仕組みや食習慣、調味料や油の選び方、自律神経との関係まで幅広く学び、無理なく楽しく美腸習慣を身につけられます。 腸内フローラ解析検査 腸内細菌解析の専門家が、腸内フローラ検査結果をもとに不調の原因を解明し、Zoom1時間のカウンセリングで一人ひとりに合った食生活習慣をアドバイスします。便の腸内細菌DNAを解析し、善玉菌・悪玉菌・日和見菌の割合や多様性など腸内環境を可視化。簡易検査では分からない詳細解析で、なぜどの程度その食べ物が合わないかまで明確に伝え、これまで結果が出なかった腸活も効果を実感できます。 \ LINEでお申し込み簡単 / まずは個別相談を受けてみる リロクラブの方は会員である旨お知らせください お申し込みはこちら > Flow ご利用の流れ Step01 ご予約 お申し込みボタンからLINEにてご連絡いただき、無料カウンセリングの日程調整を行います。 Step02 zoomカウンセリング お悩み相談、アドバイス、メニュー内容などを行います。 Step03 事前決済 お選びいただいた美腸活パーソナルセッションor腸内フローラ解析検査の事前決済をしていただきます。入金後のキャンセルは原則不可となりますのでご了承ください。 Step04 ご案内 お選びいただいたコースに応じてセッションや検査のご案内をいたします。 Step05 zoomセッション いよいよコーススタート。内容はお選びいただいたコースによって異なります。 Coach コーチ紹介 内藤ゆみ インスタ アメブロ ママ専門の腸活講師・腸内細菌データ解析士 腸活は人生を変える! 20年、30年後も不調ゼロで笑っていられる人生を! 腸活ウェルネス協会講師、腸内細菌データ解析士。小中高校生の3児のママ。 のべ350名の指導実績。1人1人に寄り添った腸活指導、腸内フローラ検査結果のデータから基づく個別カウンセリングの他、スポーツをしているお子さんを持つママさん、某高校野球部、プロモトクロス選手などへの食サポートセミナーなども行っている。 Faq よくあるご質問 腸活は難しそうなイメージがあるのですが、私にもできますか? ハードルが高いと思われがちな腸活ですが、実際には日常生活の中で少し工夫するだけでできるものばかりです。1人1人に合わせた方法をお伝えしています。 小さい頃からずっと便秘で、体質だと諦めていたのですが、こんな私でも変われますか? 腸をしっかり動かすための食生活習慣をしっかりとやっていくだけで、変われる方がたくさんいます。まずはご相談ください。 食べてはいけないものなどが多そうで、できるか不安です。 腸にとって好ましくない食べ物があるのは事実ですが、食べてはいけないものは基本ありません。 なぜ好ましくないか?の理由とともに、摂取頻度なども相談しながら、無理なくできる方法を一緒に探していくので安心してくださいね。 \ LINEでお申し込み簡単 / まずは個別相談を受けてみる リロクラブの方は会員である旨お知らせください お申し込みはこちら >